孩子的身高发育情况历来都是家长关注的焦点，尤其是自身不怎么高的家长，更是担心孩子的身高，担心长不高。不过长高重在方法，虽说先天因素对身高有一定影响，但这也不是绝对的，还可以通过后天帮助孩子长高，其中青春期就是身高逆袭的最佳时期！
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孩子个子矮，天天向上长高片不可少
生长发育专家指出，青少年长高必备营养成分：磺酸、L-精氨酸、L-赖氨酸，天天向上长高片富含这三类元素及各类维生素，大大提高了青少年的消化及吸收能力，刺激青少年脑垂体释放生长激素，加速青少年骨骼细胞分化、增殖，助力青少年骨骼的纵向生长，让青少年快速科学长高。
而且，在青少年安全长高的同时，还能改善记忆力，像个子矮和记忆力不好的最好尽早开始食用，这样才能保证长高个，记忆棒 。
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孩子要想长高，多按“长高穴”
根据中医的理论，人体的很多穴位都是有助于长高的。尤其是孩子，身体发育还未完全成熟，家长经常替孩子按摩一些“长高穴”，对孩子长高也是有一定作用的。
揉腹：家长每天轻轻地为孩子揉腹，顺时针1分钟，逆时针1分钟。
搓脊柱：家长每天用掌心搓孩子的脊柱，从下向上5—7次。
揉涌泉穴：涌泉穴在脚底的掌心处，每天揉30—50次。
按压百会穴：百会穴位于头顶正中心，在两耳角直上与眉心向后的连线交叉点，每天按揉孩子的百会穴20—50次。
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在孩子成长的过程中，很多孩子都喜欢吃汉堡、爆米花这一类食物。其实，这类富含高热量的食物很容易导致非办，对孩子身体发育毫无益处。另外，爆米花的铅含量身高，经常食用会导致铅中毒。
孩子要想健康成长，需及时排铅
孩子经常感冒发烧、经常性腹泻、注意力不集中、多动、爱发脾气，一般是铅中毒得到症状，家长要十分留意。
食用立得益排铅片可以有效促进排铅，排除人体内的铅、汞、铬等有毒重金属，同时保持孩子体内锌、铁、钙微量跟常量元素的代谢平衡。同时要提醒的是，少年跟成人也是需要排铅的。
责任编辑：wb001
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